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Por editorial TRIA
El fin e inicio de un año suele ser un momento de corte para evaluar lo que hemos vivido y proponernos nuevas metas, sin embargo, el calendario no es suficiente. El tiempo es el interno, darle valor al momento de observar, comprender y concluir, abre la capacidad de elegir.
PRENDE MOTORES
Llevar a cabo un plan o sostener algún logro tiene que ver con muchos factores, uno de ellos es el deseo, ese motor que nos lleva por elecciones y decisiones que nos satisfacen y que no siempre van de la mano de la aprobación del mundo exterior. La persona importante eres tú, no los demás.
SOLO SON OPINIONES
Es muy positivo mantener una actitud reflexiva y crítica ante los juicios radicales y las opiniones de los demás de lo que se debe ser o hacer. Los comentarios no siempre vienen con buenas intenciones.
SER UN COPO DE NIEVE
Tener claro que las metas y logros son personales. Pretender encajar en un molde que es para todos es contraproducente. No podemos hacer felices a todos, tenemos que buscar la felicidad propia.
HÁBLATE CON CARIÑO
Las palabras que te diriges a ti mismo son importantes. Que la voz interna nos oriente con mensajes que sean de estímulo y agradecimiento.
ERES TU PROPIO COPILOTO
Sé tú mejor aliado. La autocrítica muchas veces se confunde con pensamientos de culpa y castigo, a veces las personas son sus peores verdugos.
BÁJATE DE ESE TREN
No te subas al tren del estrés o lo comercial, no te llevará a ningún lado favorable para ti. Dejarse contagiar por aquello que te hace bien, como ver a los amigos, comer algo rico, escuchar música o percibir olores de estas fechas, te traerán buenos recuerdos o te permitirán crear memorias nuevas.
2 Comments
hola, estoy inreresada en conocer un poco más aserca de ustedes, para tratamientos de bulimia, anorexia en adolescentes, q sistemas ofrecen y q costo tiene, gracias
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