anorexia

3 febrero, 2023

Ocho culpas frecuentes de personas con trastornos alimenticios

La culpa es un dolor psíquico o emocional que el individuo siente por haber fallado en un propósito o proyecto y en ocasiones no es consciente de las consecuencias que esto le acarrea. Hay un tipo de culpa que se debe a los síntomas del Trastorno de la Conducta Alimentaria: Culpa por vomitar, por ceder a los atracones, por hacer ayunos, por laxarse, etcétera… Y otra clase de culpa se detona por fallar en el seguimiento de las indicaciones una vez iniciado un tratamiento: Romper el plan de alimentación, volver a los vómitos o a la restricción de alimentos, una vez que ya no lo hacían.
4 marzo, 2022

Lo emocional: el factor desestimado en la obesidad

Lo emocional: el factor desestimado en la obesidad Hay distintos tipos de obesidad, algunas tienen una base orgánica, otras son una respuesta. Sobre estas últimas nos […]
4 enero, 2022

¿ES NECESARIA LA RESTRICCIÓN DE ALIMENTOS PARA CUIDAR MI SALUD?

Con el inicio de año, podemos encontrar infinidad de consejos para mejorar o conservar la salud, estos pueden ir desde hacer ejercicio, mejorar la hidratación, hasta consejos para mejorar hábitos de alimentación que pueden incluir la restricción de porciones y/o grupos de alimentos. ¿Pero es realmente necesario tener algún tipo de restricción?
27 diciembre, 2021

MITOS ALREDEDOR DE LOS PLATILLOS NAVIDEÑOS

Los platillos de la época son altos en grasas y azúcares: Esta frase es muy común escucharla en el consultorio, sin embargo, para quién aplica esta frase. Hay que recordar que no todo aplica para todos.
17 diciembre, 2021

LA CULPA COMO INGREDIENTE EN LAS CENAS DECEMBRINAS

La Culpa Como Ingrediente En Las Cenas Decembrinas. Sentir hambre es parte de nuestra supervivencia y el disfrutar de los alimentos y verlos como un medio de socialización es lo que puede distinguir al ser humano del resto de los mamíferos