ansiedad

21 febrero, 2023

Ideas para consumir contenidos sin dejarnos apabullar 

El entretenimiento que consumes puede tener una influencia poderosa en tu conducta. Te recomendamos estas acciones para darle la vuelta.
15 diciembre, 2022

Reconoce signos de depresión navideña y apoya a quien la padece 

Diciembre es tierra fértil para que aumenten los signos y síntomas de la depresión. Si conoces a alguien que los presente, apóyale con acciones sencillas. 
18 marzo, 2021

SUEÑOS: EL REFLEJO DE TUS EMOCIONES

sueños son aquellas manifestaciones mentales que ocurren mientras un individuo duerme. Estas pueden ser imágenes, sonidos o pensamientos que de alguna manera mantienen una relación con quien los sueña.