habitos saludables

19 agosto, 2021

CÓMO FOMENTAR HÁBITOS SALUDABLES EN LOS NIÑOS

la formación de hábitos no se hace de un día para el otro, o se logrará con sólo decirlo, es una tarea de permanencia, de aciertos y errores.
25 mayo, 2020

DIFERENCIAS ENTRE BULIMIA Y TRASTORNO POR ATRACÓN

Casi siempre es fácil distinguir las caracteristicas que aparecen en la anorexia, pero no así cuando se trata de la bulimia y el trastorno por atracón. Por eso en esta entrada te enumeramos 5 diferencias importantes para distinguirlos.
7 marzo, 2020

6 CONCEPTOS DE NUTRICIÓN

Actualmente estamos saturados de información y cuando se trata de salud y nutrición nunca faltan los expertos que hablar sobre alguna estrategia que les funcionó o que saben que a alguien más le dio resultados, pero cuando hablamos de dietas, planes de alimentación. ¿Realmente sabemos de qué estamos hablando?